Балансираната диета, която съчетава продукти, съдържащи полезни вещества, витамини и микроелементи, необходими за организма, е един от най-ефективните и достъпни начини за лечение на отслабена потентност.
За бързо увеличаване на ерекцията изобщо не е необходимо да се прибягва до помощта на мощни синтетични лекарства, достатъчно е просто да се включат в диетата храни, които имат мощни стимулиращи свойства, наречени афродизиаци. Редовната консумация на храна от този вид предотвратява отслабването на потентността, а също така значително увеличава мъжката сила поради нормализирането на метаболитните процеси и подобряване на притока на кръв към гениталиите.
Линейка с намаляване на потентността
Връзката между силната потентност и качеството на консумираната храна е отбелязана от нашите далечни предци, а сега този факт е потвърден от научни изследвания. Включването в диетата на храна, богата на микроелементи и витамини, полезни за мъжкото тяло, допринася за бързото възстановяване на ерекцията и увеличаване на мъжката сила.
За да възстановите еректилната функция, да увеличите качеството и продължителността на половия акт, както и да предотвратите преждевременната еякулация, трябва да включите в менюто храни, богати на растителни и животински протеини, цинк, магнезий, калий, витамини А, В и С.
На първо място, храненето трябва да бъде здравословно и балансирано, като в диетата се комбинират равни количества растителна и животинска храна. Трябва също да ядете пресни плодове, зеленчуци, подправки, яйца и млечни продукти. Такъв особен метод на лечение, при който храната действа като основно средство, също има благоприятен ефект върху тялото като цяло, подобрява имунитета и е отлична мярка за превенция на много заболявания.
Не забравяйте, че в повечето случаи, за да се увеличи ерекцията, трябва да се спазва балансирана диета поне няколко седмици. Тялото се нуждае от достатъчно време, за да се адаптира към нова диета. Освен това ефектът от правилната диета има продължителен ефект, тоест продължава дълго време.
В случай, че има нужда от бърз резултат, рецептите ще дойдат на помощ, където като основни съставки се използват продукти, които повишават потентността за няколко часа. Такава храна има мощни стимулиращи свойства и напълно елиминира използването на химикали и консерванти.
Важно! За да засилите сексуалното желание, не трябва да използвате никакви продукти - афродизиаци в големи количества. Резултатът от такава мярка може да бъде непредсказуем.
коктейл от горски плодове
Тъмно оцветените плодове съдържат огромно количество мощни антиоксиданти, които предотвратяват отслабването на потентността при редовна употреба и допринасят за незабавно подобряване на ерекцията с еднократна доза от поне 100 грама.
За да приготвите невероятен афродизиак, трябва да смесите 100-200 грама горски плодове и няколко супени лъжици заквасена сметана или сметана с естествена мазнина. Препоръчително е да ядете такова ястие непосредствено преди полов акт. Най-полезните видове горски плодове са:
- къпина;
- боровинка;
- боровинка;
- сладка череша;
- касис.
Кое да изберете зависи единствено от вкусовите предпочитания. В допълнение към полезните свойства, това ястие има приятен вкус. Препоръчва се да се използва редовно, но само през сезона на естествено узряване на плодовете, тоест през лятото. Замразените или продължително термично обработени продукти губят значителна част от активните съставки.
Алкохолни напитки
Силно не се препоръчва редовното приемане на алкохол като средство за стимулиране и засилване на ерекцията. Въпреки това, за да подобрите потентността и да получите еднократен ефект, е напълно възможно да използвате това лекарство. Напитките, съдържащи алкохол, ефективно разширяват кръвоносните съдове, насърчавайки притока на кръв към гениталиите, като по този начин подобряват еректилната функция.
Важно! Когато избирате най-подходящата напитка, трябва да обърнете внимание на нейния състав и качество. Най-добрият вариант е натуралното червено вино, което не предизвиква пристрастяване и има лечебни свойства.
Бъркани яйца с лук
Обикновените пържени яйца, щедро овкусени с лук, са един от най-мощните и ефективни афродизиаци, чийто ефект може да се сравни с резултата, получен от приемането на съвременни синтетични лекарства за незабавно подобряване на ерекцията. Само с едно важно предупреждение - яйцата и лукът не съдържат химикали, и нямат отрицателен ефект върху организма.
За максимални резултати гответе бъркани яйца по следната рецепта:
- Първо трябва да загреете в съда, където ще се приготви ястието, зехтин в количество приблизително 50 грама. Трябва да се използват растителни мазнини. Правилното и балансирано хранене изключва използването на масло, както и други мазнини от животински произход.
- След това запържете поне две големи глави лук и три големи скилидки чесън до прозрачност.
- След като зеленчуците са готови, в тигана трябва да се изсипят четири големи пилешки или осем пъдпъдъчи яйца. Доведете до готовност.
Ястието трябва да се яде около половин час преди полов акт. Всички изброени по-горе продукти са най-силните афродизиаци и могат да осигурят енергия за цяла страстна нощ.
Важно! Поради високото съдържание на калории в ястието, не трябва да се консумира постоянно, особено вечер. Необходимо е да се ядат такива бъркани яйца не повече от два пъти седмично. Освен това това количество е напълно достатъчно за подобряване и укрепване на ерекцията.
Протеинов сорт
Балансираната диета, основана на включването на голямо количество протеин в диетата, също има благоприятен ефект върху потентността, помага за увеличаване и укрепване на ерекцията. Максималното количество протеини, които лесно се усвояват от човешкото тяло, са наситени с ястия, приготвени от различни морски дарове. Сред тях са като:
- морска риба, особено писия;
- скариди;
- стриди;
- калмари.
За да се запази протеинът в продуктите в оптимално количество, препоръчително е да се консумират сурови, или след минимална термична обработка.
Съвет! За да осигурите на организма енергията, необходима за една страстна нощ, е достатъчно да изядете 150-200 грама от някой от изброените по-горе продукти. Освен това тяхната ефективност ще се увеличи значително, ако добавите малко количество пресни билки към ястието.
Човешкото тяло може да се сравни с кола, а храната с гориво. Производителността на целия механизъм зависи от качеството и количеството на полученото гориво. Тоест пълноценното функциониране на всички системи и органи в по-голяма степен зависи от храната. За да запазите жизнеността и силата в продължение на много години, трябва да се погрижите за това предварително и да обърнете внимание на съставянето на балансирана диета.